22/01/2018

L’utilisation du lipofilling mammaire pour la reconstruction du sein

Le lipofilling mammaire ou la réinjection de graisse autologue est une technique qui est très répandue et très utilisée pour la reconstruction du sein et notamment pour la retouche des contours d’une reconstruction afin de la rendre plus naturelle.

Il est à noter que le prix lipofilling mammaire en Tunisie est très intéressant ce qui facilite cette démarche.

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L’utilisation du lipofilling mammaire pour la reconstruction mammaire : Dans quels cas cela est-il possible ?

Rarement : Le lipofilling mammaire pour reconstruire tout le sein

Cela exige certaines conditions qui sont les suivantes :

-Il doit y avoir suffisamment de graisse au niveau de la silhouette de la patiente pour pouvoir reconstruire tout le sein.

-Le volume du sein à reconstruire ne doit pas être trop grand autrement cela ne sera pas possible.

-La reconstruction du sein par lipofilling mammaire demande trois interventions.

Dans la plupart des cas, le lipofilling mammaire vise à améliorer une reconstruction du sein

Le lipofilling mammaire est très efficace pour reconstruire le sein, car il permet d’améliorer les contours et le galbe du sein, de corriger une éventuelle encoche et de remplir les creux même au niveau du thorax.

Les séquelles du traitement conservateur du sein

Tous les cancers du sein ne sont pas traités de la même façon, il y en a qui sont traités par tumorectomie qui consiste à l’ablation de la tumeur, ceci est un traitement conservateur qui a aussi des répercussions sur la déformation et les anomalies du sein comme les encoches…

Le lipofilling mammaire reste donc le traitement par excellence dans la reconstruction mammaire pour remédier aux déformations du sein.

 

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03/10/2017

Les prédispositions génétiques de l’obésité et du surpoids

Le surpoids et l’obésité se définissent par l’IMC, si celui-ci excède 25, on parle de surpoids et s’il dépasse 30, là, il s’agit d’obésité.

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17:05 Publié dans Blog | Lien permanent | Commentaires (0)

05/06/2017

Le yoga des yeux

Les exercices yogiques existent depuis des siècles. Ils aident à renforcer les muscles de l'œil et aussi à détendre les yeux. Ces exercices sont destinés aux personnes qui ont généralement les yeux fatigués en raison de l'utilisation de l'ordinateur ou d’autres appareils nuisibles à la vision. Les personnes atteintes d'affections oculaires précédemment diagnostiquées, telles que le glaucome, la dégénérescence maculaire, les maladies oculaires ou toute autre infection, devraient consulter un médecin avant d’adopter cette astuce pour corriger leur regard.

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Des exercices pour les paupières

Les muscles qui entourent les yeux peuvent être renforcés tout comme les autres muscles du corps. Commencez par partiellement fermer vos yeux. Les paupières doivent être mi- fermées. Avec l'effort, vous remarquerez que vos paupières supérieures trembleront. Concentrez alors vos efforts pour contrôler et arrêter de trembler.

L’astuce : Arrêter le tremblement de vos paupières sera plus facile si vous concentrez votre regard sur des objets plus loin.

Après avoir maintenu cet exercice pendant une quinzaine de secondes, fermez les yeux très lentement. Respirez profondément par le nez et imaginez l'air frais et riche en oxygène qui pénètre dans votre nez. Ensuite, expirez. Repetez cet exercice de respiration pendant une minute.

 

Exercices de concentration

Fixer des objets qui sont situés à différentes distances permet de soulager la fatigue oculaire. Il existe deux types d'exercices de concentration à essayer.

Tenez un stylo à distance. Concentrez votre regard sur le bout du stylo. Apportez le stylo plus près de votre nez à un rythme lent et régulier. Répétez cet exercice de 5 à 10 fois.

Concentrez votre vision sur la pointe de votre nez. Ensuite, déplacez votre regard vers un objet plus loin, soit à une distance de plus de 20 centimètres. Ensuite, fixez de nouveau la pointe de votre nez. Répétez cet exercice 10 fois.

Soyez persévérant et choisissez des objets à différentes distances pour mieux Controller vos mouvements oculaires.

 

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Faites des étirements latéraux en faisant bouger vos yeux d'un côté à l'autre. Par exemple, lorsque vous regardez vers votre droite, vous utiliserez le rectus latéral de votre œil droit. Par conséquent, lorsque vous pointez votre gauche, vous utiliserez le rectus latéral de votre œil gauche.

Tenez-vous droit et commencez par la position la plus à l'aise sans bouger la tête. Répétez 3 fois en clignotant entre chaque prise. Assurez-vous de déplacer vos yeux soit pendant l'inhalation ou l'expiration. Essayez de ne pas retenir votre souffle.

Ensuite, répétez cet exercice en regardant vers le haut et puis vers le bas. N'oubliez pas de clignoter.

 

Autre astuce

Le clignotement offre des pauses et des moments de détente indispensables à nos yeux. D’ailleurs, c'est une activité naturelle et spontanée qui nécessite peu de réflexion. Cependant, faire un effort pour clignoter les yeux plus fréquemment peut aider à améliorer la fatigue oculaire. En effet, cela aide à lubrifier et à hydrater vos yeux. De plus, grâce aux larmes, les toxines sont émises. De ce fait, il faut essayer de clignoter une fois toutes les quatre secondes pour que vos yeux ne se dessèchent pas.

15:41 Publié dans Blog, santé, Sport | Lien permanent | Commentaires (0)